{"id":2765,"date":"2023-12-06T13:26:36","date_gmt":"2023-12-06T12:26:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.justy.de\/?p=2765"},"modified":"2026-02-12T18:11:53","modified_gmt":"2026-02-12T17:11:53","slug":"vorteile-von-tomatensuppe-fuer-deine-gesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.justy.bio\/de\/vorteile-von-tomatensuppe-fuer-deine-gesundheit\/","title":{"rendered":"7 vorteile von Tomatensuppe f\u00fcr deine Gesundheit"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>G\u00f6nnen Sie sich einen gesunden Genuss mit einer sch\u00f6nen Tasse frischer Bio-Tomatensuppe! Sie ist leicht zuzubereiten und perfekt, um sich einen Schub zu geben. Im Winter erw\u00e4rmen Sie sie, um der K\u00e4lte zu trotzen, w\u00e4hrend sie als Gazpacho eine leichte, erfrischende mediterrane Option f\u00fcr warme Sommertage darstellt. Hinter der tiefroten Farbe und dem herzhaften Geschmack dieses Klassikers verbergen sich beeindruckende gesundheitliche Vorteile. Hier sind 7 bew\u00e4hrte Vorteile von Tomatensuppe f\u00fcr Ihre Gesundheit<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Weiterlesen und entdecken, wie Tomatensuppe:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#immun\">Dein Immunsystem unterst\u00fctzt<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#zell\">Dir hilft, Zellsch\u00e4den zu sch\u00fctzen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#knoch\">Gut f\u00fcr deine Knochen und Muskeln ist<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#blut\">Gut f\u00fcr deinen Blutdruck und deine Blutgef\u00e4\u00dfe ist<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#haut\">Zu einer gesunden Haut beitragen kann<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#gehirn\">Dein Konzentrationsverm\u00f6gen beeinflussen kann<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#stark\">Dir Energie und St\u00e4rke verleih<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-tomatensuppe-ist-gut-fur-ihr-immunsystem\">1. Tomatensuppe ist gut f\u00fcr Ihr Immunsystem<\/h3>\n\n\n\n<p>Tomatensuppe ist ein wahres Geschenk f\u00fcr Ihr Immunsystem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sie ist eine reichhaltige Vitamin-C-Quelle und unterst\u00fctzt damit Ihr Immunsystem (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3972926\/\">1<\/a>).<\/li>\n\n\n\n<li>Au\u00dferdem enth\u00e4lt unsere Tomatensuppe viel Vitamin A, Mangan und Kupfer, die ebenfalls zu einer guten Abwehrkraft beitragen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dank dieser widerstandsf\u00f6rdernden Vitamine und Mineralstoffe k\u00f6nnen Sie nach einem Teller Tomatensuppe sofort wieder durchstarten. Vitamin C und Kupfer sind au\u00dferdem Antioxidantien, die Zellsch\u00e4den vorbeugen, indem sie freie Radikale bek\u00e4mpfen. Lesen Sie schnell weiter!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"zell\">2. Tomatensuppe hilft Zellsch\u00e4den vorzubeugen<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Tomatensuppe ist eine beeindruckende Quelle von Antioxidantien, einschlie\u00dflich Vitamin C und E sowie verschiedenen Mineralien wie Kupfer und Mangan. Obwohl reine biologische Tomatensuppe an sich bereits reich an Antioxidantien ist, haben wir uns entschieden, den Antioxidantiengehalt unserer eigenen<a href=\"https:\/\/justy.bio\/produkt\/suppen\/tomatensuppe\/\"> Tomatensuppe <\/a>weiter zu steigern. Durch Zugabe von beispielsweise Paprika wird der Vitamin-C-Gehalt dieser Suppe noch beeindruckender. Eine Portion enth\u00e4lt bereits mehr als deine t\u00e4gliche Menge. In unsere eigene biologische Tomatensuppe haben wir auch verschiedene Kr\u00e4uter wie Oregano und Basilikum hinzugef\u00fcgt. Auch diese sind reich an Antioxidantien. Zusammen mit dem Knoblauch, der ebenfalls in unserer Suppe enthalten ist, sorgen sie f\u00fcr eine besonders gesunde Suppe.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"knoch\">3. Tomatensuppe unterst\u00fctzt deine Knochen und Muskeln<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Wenn du frische Tomatensuppe trinkst, f\u00e4llt dir normalerweise sofort ihr kr\u00e4ftiger Geschmack auf. Aber nicht nur geschmacklich ist die Suppe ein Kraftpaket. Sie enth\u00e4lt auch verschiedene gesunde N\u00e4hrstoffe, die deinen K\u00f6rper unter anderem dabei unterst\u00fctzen, stark zu bleiben:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Die gro\u00dfen Mengen an Kalium tragen zur Erhaltung gut funktionierender Muskeln und Nerven sowie eines normalen Blutdrucks bei.<\/li>\n\n\n\n<li>Vitamin K in Tomatensuppe ist gut f\u00fcr die Knochen und unterst\u00fctzt die Blutgerinnung.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Mineralstoffe Kalzium und Phosphor in Tomatensuppe spielen eine Rolle bei der Knochenbildung und helfen, deine Knochen stark zu halten.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wenn du also an einem gesunden und kr\u00e4ftigen K\u00f6rper arbeiten m\u00f6chtest, solltest du definitiv Tomatensuppe auf deinen Speiseplan setzen. Au\u00dferdem ist sie aufgrund des herzhaften Umami-Geschmacks von Tomaten besonders s\u00e4ttigend.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"blut\">4. Tomatensuppe ist gut f\u00fcr Blutdruck und Blutgef\u00e4\u00dfe<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Durch den hohen Kaliumgehalt hilft die Suppe, einen normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten. Dein Blutdruck ist die Kraft, mit der dein Blut gegen deine Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nde dr\u00fcckt. Du m\u00f6chtest nicht, dass dieser Druck zu hoch oder zu niedrig ist. Tomatensuppe kann also hierbei hilfreich sein. Zudem enth\u00e4lt eine k\u00f6stliche Sch\u00fcssel Tomatensuppe auch eine betr\u00e4chtliche Menge an Vitamin C, was wiederum dazu beitr\u00e4gt, deine Blutgef\u00e4\u00dfe stark und geschmeidig zu halten. Eine gro\u00dfartige Kombination von N\u00e4hrstoffen!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"haut\">5. Tomatensuppe unterst\u00fctzt Ihre Haut<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Wer h\u00e4tte gedacht, dass das regelm\u00e4\u00dfige Trinken von Tomatensuppe zu sch\u00f6neren Locken und gesunder Haut beitragen kann? Doch das tut sie. Das in der Suppe enthaltene Vitamin C hilft dem K\u00f6rper unter anderem bei der Produktion von Kollagen, einer Substanz, die f\u00fcr eine starke und gesunde Haut sorgt. Vitamin C tr\u00e4gt auch dazu bei, Ihre Zellen und Gewebe vor oxidativen Sch\u00e4den zu sch\u00fctzen, die durch die UV-Strahlung des Sonnenlichts verursacht werden. Das in der Tomatensuppe enthaltene Vitamin A unterst\u00fctzt Ihre Haut von innen heraus.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"gehirn\">6. Tomatensuppe unterst\u00fctzt die Gehirnfunktion<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Es bleibt nicht bei den Vorteilen von Vitamin C. Ein weiterer, aber keineswegs weniger wichtiger Vorteil von Vitamin C ist, dass es zu mehreren wichtigen Gehirnfunktionen beitragen kann. Unter anderem ist es gut f\u00fcr das Ged\u00e4chtnis und die Konzentration und tr\u00e4gt zur Lernf\u00e4higkeit bei. Tomatensuppe ist also ein echtes Gehirnfutter!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kraft\">7. Tomatensuppe gibt Ihnen Kraft und Energie<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Leiden Sie unter einem sp\u00e4ten Nachmittagstief? Dann greifen Sie diesmal nicht zu einem Kaffee und einem s\u00fc\u00dfen Snack, sondern zu einer Tasse unserer eigenen Bio-Tomatensuppe. Sie enth\u00e4lt neben Bio-Tomaten noch einige andere Zutaten, die die oben genannten gesundheitlichen Vorteile der Tomatensuppe noch verst\u00e4rken. Vitamin C unterst\u00fctzt Ihr Energieniveau und sorgt f\u00fcr zus\u00e4tzliche Energie bei M\u00fcdigkeit. Unsere Tomatensuppe enth\u00e4lt auch gro\u00dfe Mengen an Vitamin B6 und anderen B-Vitaminen, die den Energielevel weiter steigern. Wenn du deinem K\u00f6rper einen l\u00e4ngeren Energieschub und eine kleine Auszeit voller wertvoller N\u00e4hrstoffe g\u00f6nnen m\u00f6chtest, kann unsere <strong><a href=\"https:\/\/www.justy.bio\/shop\/juice-cleanse\/essential-juice-cleanse-3-day\/\">Saftkur Essential<\/a><\/strong> eine ideale Erg\u00e4nzung sein. Sie liefert mehrere Tage lang n\u00e4hrstoffreiche S\u00e4fte und Suppen, die dein Wohlbefinden f\u00f6rdern und deine Energiereserven unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hat-die-suppe-irgendwelche-nachteile-fur-ihre-gesundheit\">Hat die Suppe irgendwelche Nachteile f\u00fcr Ihre Gesundheit?<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Grunds\u00e4tzlich ist eine frische Tomatensuppe voll von gesunden N\u00e4hrstoffen. Aber reagieren Sie empfindlich auf Gem\u00fcse aus der Familie der Nachtschattengew\u00e4chse (<em>Solanacaea<\/em>)? Dann sollten Sie mit dem Verzehr von (viel) Tomaten etwas vorsichtig sein. Denn auch Tomaten geh\u00f6ren zu dieser Gruppe, ebenso wie Kartoffeln, Auberginen und Paprika. Diese k\u00f6nnen bei manchen Menschen eine allergische oder \u00fcberempfindliche Reaktion hervorrufen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-keine-zeit-ihre-eigene-suppe-zu-kochen\">Keine Zeit, Ihre eigene Suppe zu kochen?<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Sie haben von den gesundheitlichen Vorteilen der Tomatensuppe gelesen und sind begeistert, haben aber viel zu tun und wenig Zeit, um Ihre eigene Tomatensuppe zu kochen? Dann bestellen Sie Justy&#8217;s frische,<a href=\"https:\/\/www.justy.bio\/de\/produkt\/suppen\/tomatensuppe\/\">biologische Tomatensuppe<\/a>, und <a href=\"https:\/\/www.justy.bio\/de\/produkt-kategorie\/suppen\/\">andere Suppen<\/a> online. Hierf\u00fcr verwenden wir die besten lokalen, saisonalen Zutaten mit hohem N\u00e4hrwert und reichem Geschmack. Da wir unsere Suppen sofort nach dem Kochen einfrieren, sind sie auf ganz nat\u00fcrliche Weise optimal konserviert. Unsere Tomatensuppe ist also ganz nat\u00fcrlich.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"erfahren-sie-mehr-uber\">Erfahren Sie mehr \u00fcber:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/justy.bio\/die-vorteile-von-bio-saft\/\">Vorteile von Bio-Saft<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>G\u00f6nnen Sie sich einen gesunden Genuss mit einer sch\u00f6nen Tasse frischer Bio-Tomatensuppe! Sie ist leicht zuzubereiten und perfekt, um sich einen Schub zu geben. Im Winter erw\u00e4rmen Sie sie, um der K\u00e4lte zu trotzen, w\u00e4hrend sie als Gazpacho eine leichte, erfrischende mediterrane Option f\u00fcr warme Sommertage darstellt. 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