{"id":5410,"date":"2024-11-08T15:19:46","date_gmt":"2024-11-08T14:19:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.justy.de\/?p=5410"},"modified":"2025-05-30T03:20:47","modified_gmt":"2025-05-30T01:20:47","slug":"fleischkuerbis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.justy.bio\/de\/fleischkuerbis\/","title":{"rendered":"FLEISCHK\u00dcRBIS"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sap.je\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/flespompoen-300x222.jpg\" alt=\"flespompoen\" class=\"wp-image-168670\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Man w\u00fcrde es nicht denken, aber der K\u00fcrbis ist verwandt mit der Gurke und der Melone. Der Fleischk\u00fcrbis geh\u00f6rt zu den Muskatk\u00fcrbissen. Der Muskatk\u00fcrbis stammt urspr\u00fcnglich aus Mexiko und wird weltweit in den (sub)tropischen Regionen angebaut. Der K\u00fcrbis hat eine birnen\u00e4hnliche Form mit einer glatten, cremefarbenen Schale und orangefarbenem Fruchtfleisch. Im Inneren ist die Frucht mit gro\u00dfen flachen Samen gef\u00fcllt. Diese Samen k\u00f6nnen getrocknet und dann zu den bekannten K\u00fcrbiskernen verarbeitet werden. Der Fleischk\u00fcrbis hat einen nussigen Geschmack und wird oft als wahres Superfood bezeichnet. Wir erkl\u00e4ren, warum.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welche-nahrstoffe-enthalt-er\"><strong>Welche N\u00e4hrstoffe enth\u00e4lt er?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>K\u00fcrbisse haben einen niedrigen energetischen Wert, enthalten aber viele Ballaststoffe. Sie sind auch reich an Beta-Carotin, das im K\u00f6rper in Vitamin A umgewandelt wird. Vitamin A ist bekannt daf\u00fcr, gut f\u00fcr die Augen und die Haut zu sein. K\u00fcrbisse enthalten auch eine gute Menge des Minerals Kalium. Dar\u00fcber hinaus sind sie vollgepackt mit Vitamin C, was hilft, Eisen aus der Nahrung aufzunehmen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-was-bedeutet-das-fur-meine-gesundheit\"><strong>Was bedeutet das f\u00fcr meine Gesundheit?<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<p>Die N\u00e4hrstoffe des Fleischk\u00fcrbisses sind an vielen Prozessen im K\u00f6rper beteiligt. Hier ist eine \u00dcbersicht:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vitamin A aus dem Fleischk\u00fcrbis hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem und tr\u00e4gt zur Erhaltung der normalen Struktur und Funktion der Schleimh\u00e4ute im K\u00f6rper bei.<\/li>\n\n\n\n<li>Vitamin C unterst\u00fctzt das Immunsystem und wirkt im K\u00f6rper als Antioxidans, wodurch es Zellen und Gewebe vor sch\u00e4dlichen \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen sch\u00fctzt.<\/li>\n\n\n\n<li>Kalium ist gut f\u00fcr den Blutdruck und unterst\u00fctzt die normale Funktion von Muskeln und Nerven.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-warum-verwenden-wir-den-fleischkurbis\"><strong>Warum verwenden wir den Fleischk\u00fcrbis?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Der Fleischk\u00fcrbis ist k\u00f6stlich. Sein nussiger Geschmack und die feine Textur bieten ein wahres Geschmackserlebnis. Er ist auch unglaublich gesund und hat viele positive Effekte f\u00fcr die Erhaltung einer guten Gesundheit. Wir verwenden ihn gerne in unseren Gerichten und S\u00e4ften. Unterst\u00fctze deine Gesundheit mit dem Fleischk\u00fcrbis!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fleischkurbis-ist-in\">FLEISCHK\u00dcRBIS IST IN:<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-justy wp-block-embed-justy\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/justy.bio\/produkt\/suppen\/kuerbissuppe\/\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Man w\u00fcrde es nicht denken, aber der K\u00fcrbis ist verwandt mit der Gurke und der Melone. Der Fleischk\u00fcrbis geh\u00f6rt zu den Muskatk\u00fcrbissen. Der Muskatk\u00fcrbis stammt urspr\u00fcnglich aus Mexiko und wird weltweit in den (sub)tropischen Regionen angebaut. 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Nach dem Abschluss ihres BSc in Biologie und ihres MSc in Ern\u00e4hrung und Gesundheit (Spezialisierung auf Molekulare Ern\u00e4hrung und Toxikologie) an der Wageningen Universit\u00e4t gr\u00fcndete sie ihr eigenes Unternehmen, Metis Food Consultancy. Hier nutzt sie ihr Wissen und ihre Erfahrung, um zuverl\u00e4ssige Informationen \u00fcber Ern\u00e4hrung auf unterhaltsame und interessante Weise zu teilen. Bei Sapje hilft Hanne sicherzustellen, dass alle Informationen zu Ern\u00e4hrung und Gesundheit auf der Website den europ\u00e4ischen und niederl\u00e4ndischen Gesetzen und Vorschriften entsprechen. Dar\u00fcber hinaus schreibt Hanne regelm\u00e4\u00dfig informative Blogs zu verschiedenen ern\u00e4hrungsbezogenen Themen, wie zum Beispiel unsere Blogs \u00fcber Calcium und Eisen. 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