{"id":30756,"date":"2025-09-18T11:37:11","date_gmt":"2025-09-18T09:37:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.justy.de\/?p=30756"},"modified":"2025-09-18T11:37:11","modified_gmt":"2025-09-18T09:37:11","slug":"mitos-y-verdades-sobre-el-detox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.justy.bio\/es\/mitos-y-verdades-sobre-el-detox\/","title":{"rendered":"Conoce los mitos y verdades del DETOX"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfEs verdad lo que dicen del DETOX?<\/h2>\n\n\n\n

H<\/a>ay algunas personas que tienen una visi\u00f3n err\u00f3nea de los beneficios que las frutas y verduras y lo que pueden aportar a nuestro organismo, m\u00e1s all\u00e1 de las vitaminas.<\/p>\n\n\n\n

Otras que que dudan de los efectos saludables de un plan detox y de su eficacia a la hora de eliminar toxinas.<\/p>\n\n\n\n

Existen<\/strong>\u00a0muchos mitos, pero tambi\u00e9n\u00a0muchas verdades a medias y muchas falsedades sobre este asunto<\/strong>\u00a0del DETOX y el consumo de frutas y verduras. Nuestro equipo de expertos de Justy nos ayudan a aclarar estos mitos y verdades.<\/p>\n\n\n\n

Mito: Nuestro cuerpo no est\u00e1 intoxicado, por lo que no necesita desintoxicaci\u00f3n. <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La realidad es que nuestro organismo si sufre una constante intoxicaci\u00f3n alimentaria y medio ambiental<\/strong>, que es la causante de muchas de las enfermedades que padecemos en este siglo. Los contaminantes y toxinas invaden nuestro entorno, se encuentran en el aire, el agua<\/strong>, los productos cosm\u00e9ticos y, sobre todo, los alimentos que ingerimos habitualmente.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Los tratamientos para la conservaci\u00f3n de los alimentos<\/strong>, aditivos, micro pl\u00e1sticos, conservantes, hormonas, antibi\u00f3ticos e incluso par\u00e1sitos\u00a0son importantes fuentes de toxinas<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
  • Tambi\u00e9n los aportes de grasas saturadas de muchos alimentos procesados (incluido el pan o las salsas de tomate).\u00a0Las toxinas se depositan con mayor facilidad en las c\u00e9lulas de grasa, que acaban acumul\u00e1ndose alrededor de los \u00f3rganos m\u00e1s importantes,<\/strong>como son el h\u00edgado, los ri\u00f1ones, el intestino o el coraz\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
  • Algunos de estos \u00f3rganos pueden darnos\u00a0se\u00f1ales de alarma<\/strong>previas<\/strong>\u00a0a su fallo (altos niveles de transaminasas, colesterol o triglic\u00e9ridos), pero otros como el coraz\u00f3n y sus arterias pueden ir cerr\u00e1ndose poco a poco sin avisar, aumentando el riesgo de infarto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \"Conoce<\/figure>\n\n\n\n

    Mito: Nuestro organismo ya cuenta con recursos suficientes pare eliminar toxinas. <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Es cierto que el cuerpo posee \u00f3rganos y mecanismos de eliminaci\u00f3n de toxinas<\/strong>, pero est\u00e1n preparados para eliminar una cantidad m\u00ednima de \u00e9stas, por decirlo de manera gr\u00e1fica, las naturales. Sin embargo, el n\u00famero de toxinas que acumula nuestro cuerpo hoy en d\u00eda supera con creces las que los \u00f3rganos pueden gestionar<\/strong>. Y ello est\u00e1 originando enfermedades como sobrepeso, obesidad, problemas renales y hep\u00e1ticos y, por supuesto, c\u00e1ncer. <\/p>\n\n\n\n

    Con la ingesta de zumos de frutas y verduras y h\u00e1bitos alimentarios saludables ayudamos a estos mecanismos a trabajar mejor<\/strong>; y, de paso, a que nuestro sistema inmunol\u00f3gico no tenga que dedicar recursos a esta funci\u00f3n y haga lo que debe, que es defendernos de virus y bacterias. 

    Tomar un zumo no va a sustituir la funci\u00f3n depurativa de los ri\u00f1ones, pero s\u00ed va ayudar a que filtren mejor<\/strong> y a que el sistema urinario est\u00e9 m\u00e1s limpio; adem\u00e1s de ayudar a generar y regenerar c\u00e9lulas nuevas y eliminar c\u00e9lulas viejas.<\/p>\n\n\n\n

    Mito: La desintoxicaci\u00f3n no ayuda a prevenir c\u00e1ncer. <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    La eliminaci\u00f3n de toxinas, la depuraci\u00f3n y la renovaci\u00f3n de c\u00e9lulas del organismo son factores importantes no solo en la prevenci\u00f3n de diferentes tipos c\u00e1ncer, tambi\u00e9n en su tratamiento. Veamos por qu\u00e9. 

    Cuando una persona desarrolla un c\u00e1ncer es consecuencia de un progresivo aumento de las c\u00e9lulas tumorales<\/strong>, ya sea por factores gen\u00e9ticos o ambientales (entre los que se incluye la alimentaci\u00f3n). 

    Cuando se detectan las c\u00e9lulas malignas significa que \u00e9stas han excedido la cantidad de c\u00e9lulas nocivas que el sistema inmunol\u00f3gico es capaz de eliminar, y significa tambi\u00e9n que el propio sistema est\u00e1 ya da\u00f1ado. 

    Para evitar esta proliferaci\u00f3n de c\u00e9lulas malignas y la acumulaci\u00f3n de toxinas<\/strong>, es imprescindible mantener un correcto funcionamiento del sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>y alcalinizar el organismo mediante el consumo de alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas, minerales y enzimas vivas (que son r\u00e1pidamente absorbidas en forma de l\u00edquidos y aumentan el crecimiento de c\u00e9lulas sanas). <\/p>\n\n\n\n

    \u00bfY d\u00f3nde encontramos todos estos beneficios? En las frutas y las verduras frescas, como las que contienen nuestros zumos Justy.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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