A Justy revela todos os segredos da proteína de ervilha

Você sabia que a OMS recomenda que 75% das proteínas da nossa dieta sejam de origem vegetal, em comparação com as proteínas de origem animal?
Além de proporcionar benefícios mais consistentes para o corpo, as proteínas vegetais também são amigas do meio ambiente. E entre os vegetais, a proteína de ervilha destaca-se como a mais rica em aminoácidos essenciais. A sua energia extra é ideal para quem pratica desporto e deseja manter um plano detox eficaz.

Os benefícios das proteínas vegetais em comparação com as de origem animal:

As proteínas — de qualquer origem — são essenciais para o funcionamento do nosso organismo, pois regulam muitos processos metabólicos. No entanto, as proteínas vegetais oferecem vantagens superiores à saúde. Entre os principais benefícios:

• Menor ingestão de gorduras saturadas e maior de gorduras insaturadas (mais benéficas);
• Zero colesterol e mais fibras, minerais e antioxidantes;
• Mais fáceis de digerir e menos acidificantes, ideais para dietas hipocalóricas;
• Mais sustentáveis: por exemplo, para produzir 10 kg de carne de porco é necessária a mesma área de cultivo que daria para colher 240 kg de produtos hortícolas;
• A pecuária também é responsável por elevadas emissões de CO₂ e metano.

Embora as proteínas vegetais tenham geralmente menor valor biológico (por não conterem todos os aminoácidos essenciais), a proteína de ervilha é uma exceção, sendo uma das mais completas.

A proteína de ervilha: elevada qualidade, sabor neutro e alto valor biológico

Apesar de ser de origem vegetal, a proteína de ervilha tem um perfil de aminoácidos completo, compensando possíveis deficiências nutricionais em dietas vegetarianas. Ajuda a aumentar a massa muscular, reduzir a gordura corporal e é altamente digestível.

• Uma dose diária de 30g fornece 45% da ingestão diária recomendada de proteína;
• Não contém soja, glúten ou lactose;
• É leve, sem anti-nutrientes, de digestão fácil e com baixo índice glicémico (ajuda a controlar o apetite e o peso);
• Não contém toxinas, aditivos ou substâncias artificiais;
• Facilita a função hepática e a eliminação de toxinas — ideal para planos detox.

Justy com proteína de ervilha: o único plano detox recomendado para atletas

Justy Activo é o único detox no mercado que fornece toda a proteína necessária para atletas durante um plano de desintoxicação.
Com a proteína de ervilha ISWARI, 100% natural, pura e extraída por procedimentos exclusivamente mecânicos, sem aditivos, a Justy oferece um toque de energia extra aos seus sumos detox.

• A proteína tem sabor neutro e é proveniente de ervilhas de agricultura ecológica.
• A dose recomendada é de 30g por dia.
  • Pode ser dividida entre os 6 sumos e cremes do plano;
  • Pode ser adaptada de acordo com a intensidade do treino;
  • Ou tomada concentradamente num único sumo após o exercício, para promover a recuperação muscular.

É recomendada para:

• Atletas ocasionais, regulares ou de elite;
• Estudantes em fases de elevada exigência intelectual;
• Pessoas sob stress, cansaço físico ou mental;
• Quem segue dietas com baixo teor proteico.

Onde comprar?

Todos os produtos estão disponíveis em: www.justy.bio

Sobre a Justy by Nutrimedic

A Justy by Nutrimedic propõe planos detox com 6 sumos 100% naturais (frutas e vegetais) ou uma combinação de 4 sumos e 2 sopas de vegetais. Sem aditivos, deliciosos e práticos.
Apoiada por especialistas em nutrição, a Justy ajuda a restaurar o equilíbrio e a energia. Disponível online com planos de 1, 3 ou 5 dias em www.justy.bio.