{"id":31177,"date":"2023-10-24T23:44:40","date_gmt":"2023-10-24T21:44:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.justy.de\/?page_id=31177"},"modified":"2025-11-24T19:37:46","modified_gmt":"2025-11-24T18:37:46","slug":"perguntas-frequentes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/perguntas-frequentes\/","title":{"rendered":"Perguntas Frequentes"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n\n\n\n

Qualidade<\/h2>\n\n\n\n
Todos os ingredientes s\u00e3o 100% biol\u00f3gicos?<\/summary>\n

Sim. Todos os ingredientes dos nossos sumos de legumes, incluindo as ervas e especiarias que utilizamos, s\u00e3o 100% biol\u00f3gicos. Somos certificados pela SKAL, com o n\u00famero: 103866. A SKAL Biocontrole compromete-se a garantir a fiabilidade demonstrada dos produtos biol\u00f3gicos nos Pa\u00edses Baixos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cBiol\u00f3gico\u201d \u00e9 um termo legalmente protegido. Um produto agr\u00edcola ou alimentar s\u00f3 pode ser designado como biol\u00f3gico se o processo de produ\u00e7\u00e3o cumprir os requisitos legais. Desta forma, o consumidor pode ter a certeza de que um produto biol\u00f3gico \u00e9 realmente biol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Pode descarregar o nosso certificado SKAL aqui: Certificado Sapje SKAL 2019-2020.<\/p>\n\n\n\n

Saiba mais sobre o significado de biol\u00f3gico aqui.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

De onde v\u00eam os ingredientes da Justy?<\/summary>\n

Obtemos o maior n\u00famero poss\u00edvel de ingredientes de fornecedores certificados como biol\u00f3gicos, situados nos Pa\u00edses Baixos e nas regi\u00f5es vizinhas. Ao utilizar o m\u00e1ximo poss\u00edvel de ingredientes locais e 100% biol\u00f3gicos, garantimos sumos saud\u00e1veis, puros e saborosos. Compramos apenas fruta e legumes da \u00e9poca, pelo que os ingredientes dos sumos podem variar consoante a esta\u00e7\u00e3o.

Ao seguir estas \u201cregras de compra\u201d, mantemos a pegada de carbono da nossa empresa reduzida. Os ingredientes que adquirimos v\u00eam diretamente da terra e chegam ao nosso laborat\u00f3rio Justy em at\u00e9 48 horas, garantindo assim a frescura e qualidade \u00f3timas.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Que quantidade de fruta e legumes prensam por garrafa?<\/summary>\n

Utilizamos cerca de 400 gramas de legumes e um pouco de fruta nos nossos sumos. N\u00e3o adicionamos \u00e1gua nem
a\u00e7\u00facar. Os sumos s\u00e3o engarrafados em embalagens de 240 ml, os shots em frascos de 50 ml, e as nossas sopas
cont\u00eam 470 ml. N\u00e3o usamos conservantes, HPP, pasteuriza\u00e7\u00e3o, fragr\u00e2ncias, aromas ou corantes sint\u00e9ticos,
espessantes, concentrados nem outros aditivos artificiais. Tamb\u00e9m n\u00e3o adicionamos vitaminas artificiais (sint\u00e9ticas).
Os nossos sumos de legumes s\u00e3o 100% naturais, espremidos tradicionalmente e na hora, sem qualquer ingrediente \u201csecreto\u201d.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Composi\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
<\/summary>\n

<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Por que \u00e9 que hoje em dia se d\u00e1 tanta import\u00e2ncia aos sumos frescos e puros de fruta e legumes?<\/summary>\n

Os legumes e a fruta podem perder nutrientes devido aos efeitos do transporte, armazenamento, limpeza, processamento (industrial) e packaging. Para n\u00e3o falar da falta de nutrientes e dos pesticidas adicionados ao consumir produtos n\u00e3o biol\u00f3gicos. Estes nutrientes perdidos podem ser repostos com sumos frescos e biol\u00f3gicos de fruta e legumes espremidos na hora. Por isso, os sumos frescos e 100% puros da Sapje s\u00e3o um excelente complemento para o teu consumo di\u00e1rio de fruta e legumes. L\u00ea aqui como fazemos o sumo mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Tenho de deixar de comer legumes quando bebo os sumos?<\/summary>\n

Beber um sumo todos os dias \u00e9 uma \u00f3tima forma de aproveitar os nutrientes saud\u00e1veis que a fruta e os legumes podem fornecer. No entanto, a fruta e os legumes tamb\u00e9m cont\u00eam muita fibra, essencial para o bom funcionamento intestinal. Por isso, recomendamos que continue a comer fruta e legumes, al\u00e9m dos sumos. Os nossos sumos s\u00e3o uma excelente alternativa ao seu comprimido multivitam\u00ednico. Pense neles como um \u201cextra de energia da m\u00e3e natureza\u201d.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Posso esperar outros tipos de sumo da Justy?<\/summary>\n

Claro! Estamos sempre a desenvolver novas combina\u00e7\u00f5es de sabores emocionantes e a incorporar as \u00faltimas descobertas na \u00e1rea da nutri\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, os nossos sumos variam consoante a esta\u00e7\u00e3o, pois trabalhamos com produtos sazonais.<\/p>\n\n\n\n

Pode acompanhar as novidades da nossa gama de sumos atrav\u00e9s do nosso website e da nossa p\u00e1gina de Facebook.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

O que \u00e9 o slow juicing?<\/summary>\n

A extra\u00e7\u00e3o lenta \u00e9 uma t\u00e9cnica de prensagem em que o movimento e o atrito s\u00e3o minimizados ao m\u00e1ximo. Desta forma, quase todas as enzimas e nutrientes presentes nos ingredientes s\u00e3o preservados. O slow juicing \u00e9 diferente da extra\u00e7\u00e3o feita por um espremedor tradicional. Um espremedor \u201cespreme\u201d a fruta e os legumes com muita for\u00e7a e atrito, for\u00e7ando-os a passar por um filtro. O sumo \u00e9, por assim dizer, extra\u00eddo da fruta com
grande press\u00e3o, o que faz com que muitos nutrientes valiosos se percam. Al\u00e9m disso, pela nossa experi\u00eancia, um slow juicer consegue extrair mais sumo da mesma quantidade de ingredientes, ajudando a reduzir o desperd\u00edcio alimentar. O nosso slow juicer profissional e de alta tecnologia tem uma performance muito elevada na preserva\u00e7\u00e3o dos nutrientes e na quantidade de sumo extra\u00eddo. Os seus sumos v\u00eam dos melhores slow juicers dispon\u00edveis!<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

O que significa cru?<\/summary>\n

Os alimentos \u201ccrus\u201d n\u00e3o s\u00e3o aquecidos a temperaturas superiores a 40-48 graus. Quando o alimento \u00e9 aquecido acima desta temperatura, ocorrem altera\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas que fazem com que nutrientes importantes se percam.<\/p>\n\n\n\n

Os alimentos crus s\u00e3o tamb\u00e9m processados o m\u00ednimo poss\u00edvel, tornando-os o mais puros poss\u00edvel.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Todos os sumos da Justy s\u00e3o crus?<\/summary>\n

Sim, os nossos sumos s\u00e3o feitos a partir de ingredientes crus, 100% frescos e n\u00e3o s\u00e3o processados industrialmente por pasteuriza\u00e7\u00e3o ou HPP. Tamb\u00e9m n\u00e3o cont\u00eam aditivos artificiais, nem sequer \u00e1gua. Ao prens\u00e1-los com o slowjuicer, garantimos que a m\u00e1xima quantidade de vitaminas, minerais e enzimas \u00e9 preservada.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Os sumos n\u00e3o s\u00e3o sempre \u201ccrus\u201d?<\/summary>\n

N\u00e3o, a maioria dos sumos que compra no supermercado \u00e9 aquecida levemente (pasteurizada) ou processada sob alta press\u00e3o (HPP \u2013 processamento por alta press\u00e3o) na f\u00e1brica. Isto \u00e9 feito para maximizar a dura\u00e7\u00e3o do produto e eliminar microrganismos (como bact\u00e9rias e fungos). A pasteuriza\u00e7\u00e3o e o HPP reduzem significativamente as vitaminas \u00fateis, minerais e enzimas vivas. Como resultado, perde nutrientes essenciais para o processo digestivo e indispens\u00e1veis para uma boa sa\u00fade. Al\u00e9m disso, os produtores de sumos geralmente adicionam muitos a\u00e7\u00facares, aromatizantes, espessantes e\/ou estabilizantes, tornando-o, na maioria dos casos, um sumo pouco saud\u00e1vel.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Os sumos t\u00eam a\u00e7\u00facar adicionado?<\/summary>\n

N\u00e3o. Os nossos sumos n\u00e3o cont\u00eam adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar nem ado\u00e7antes artificiais. Isso \u00e9 algo a que nos
opomos veementemente. Os nossos sumos cont\u00eam apenas o a\u00e7\u00facar natural das plantas e fruta
presentes nos nossos ingredientes biol\u00f3gicos. Devido \u00e0 elevada percentagem de legumes nos nossos sumos (pelo menos 85%), o conte\u00fado de a\u00e7\u00facar natural proveniente da fruta \u00e9 muito reduzido. A fruta que usamos \u00e9 principalmente c\u00edtrica, que tem um \u00edndice glic\u00e9mico baixo.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Alergias<\/h2>\n\n\n\n
Os sumos est\u00e3o isentos de gl\u00faten, lactose e outros alerg\u00e9nios conhecidos?<\/summary>\n

Sim, todos os nossos sumos, shots, sopas e produtos detox s\u00e3o 100% isentos de gl\u00faten e lactose.<\/p>\n\n\n\n

Os nossos sumos tamb\u00e9m n\u00e3o cont\u00eam ovos, sementes, frutos secos, amendoins, soja, peixe, crust\u00e1ceos, moluscos, sulfitos, mostarda ou tremo\u00e7os. Al\u00e9m disso, n\u00e3o t\u00eam a\u00e7\u00facares adicionados, aditivos artificiais ou n\u00fameros E. Usamos apenas legumes, fruta, tub\u00e9rculos, bagas, ervas, especiarias e algas frescas. Se \u00e9 al\u00e9rgico a algum dos ingredientes dos nossos sumos, mas gostava de experimentar na mesma, envie-nos um email e teremos isso em considera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Tenho alergia a certas frutas e legumes. Posso consumir os produtos da Justy?<\/summary>\n

As descri\u00e7\u00f5es dos sumos indicam todos os alerg\u00e9nios presentes em cada sumo. Por favor, leia atentamente a
lista de ingredientes para saber exatamente o que est\u00e1 a consumir.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Os sumos s\u00e3o adequados para vegans?<\/summary>\n

Sim! Os nossos sumos, shots e sopas de legumes s\u00e3o 100% vegans e feitos apenas com legumes, fruta,
ervas, especiarias e algas sazonais. N\u00e3o usamos ingredientes de origem animal nos nossos sumos.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Prazo de validade<\/h2>\n\n\n\n
Por que usam garrafas de vidro?<\/summary>\n

O vidro \u00e9 um material puro e natural. Apenas tr\u00eas mat\u00e9rias-primas s\u00e3o necess\u00e1rias para fabricar vidro: areia,
soda e calc\u00e1rio. O vidro n\u00e3o transfere subst\u00e2ncias nocivas para os l\u00edquidos que cont\u00e9m, ao contr\u00e1rio de muitos tipos de pl\u00e1stico, que podem conter subst\u00e2ncias como bisfenol A (BPA), plastificantes, dioxinas, cloreto de vinilo e
estireno. Al\u00e9m disso, o vidro n\u00e3o altera o sabor dos sumos. Como \u00e9 imperme\u00e1vel a bact\u00e9rias, o sabor, o valor nutricional e a frescura dos sumos s\u00e3o melhor protegidos. A produ\u00e7\u00e3o de vidro consome relativamente menos energia do que a produ\u00e7\u00e3o de pl\u00e1stico. O vidro \u00e9 100% ecicl\u00e1vel ao longo de todo o seu ciclo de vida.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m adoramos a apar\u00eancia e a qualidade do vidro. \u00c9 cristalino, apetec\u00edvel \u00e0 vista e agrad\u00e1vel ao toque.<\/p>\n\n\n\n

Pode saber mais sobre as vantagens do sumo de legumes em vidro aqui.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Quanto tempo demora a descongelar um sumo congelado?<\/summary>\n

Descongelar os sumos \u00e0 temperatura ambiente demora cerca de 8 horas.<\/p>\n\n\n\n

Descongelar no frigor\u00edfico demora cerca de 24 a 30 horas por garrafa.<\/p>\n\n\n\n

Se n\u00e3o puder esperar, pode descongelar o sumo em \u00e1gua morna (n\u00e3o superior a 40
graus).<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Como mant\u00eam os sumos frescos?<\/summary>\n

Ap\u00f3s a prensagem, congelamos imediatamente os sumos com um congelador de choque profissional e de alta tecnologia. Este congelador r\u00e1pido e potente congela os sumos completamente em 1 hora, mantendo a qualidade muito alta e minimizando a perda de nutrientes.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o pasteurizamos os nossos sumos, nem os processamos de qualquer outra forma que possa prejudicar o seu valor nutricional e sabor.<\/p>\n\n\n\n

Se receber os sumos congelados e os colocar imediatamente no congelador, podem ser conservados durante v\u00e1rios meses (a -18\u00b0C ou temperaturas inferiores).<\/p>\n\n\n\n

Testes microbiol\u00f3gicos extensivos sobre o valor nutricional mostraram que os sumos podem ser conservados por um m\u00e1ximo de 4 dias a uma temperatura de 7\u00b0C ou inferior, ap\u00f3s o descongelamento.<\/p>\n\n\n\n

Leia mais sobre porque congelamos os nossos sumos aqui.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Quanto tempo demora a descongelar o sumo congelado?<\/summary>\n

Descongelar os sumos \u00e0 temperatura ambiente demora cerca de 8 horas.<\/p>\n\n\n\n

Descongelar no frigor\u00edfico demora cerca de 24 a 30 horas por garrafa.<\/p>\n\n\n\n

Se n\u00e3o puder esperar, pode descongelar o sumo em \u00e1gua morna (n\u00e3o superior a 40 graus).<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

De quanto espa\u00e7o necessito no congelador?<\/summary>\n

Uma gaveta de congelador padr\u00e3o, com 40 cm de largura e 25 cm de profundidade, pode guardar pelo
menos 24 sumos (o conte\u00fado de uma caixa completa). A garrafa Justy tem 16 cm de altura e 6 cm de di\u00e2metro.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o tem espa\u00e7o suficiente? Ent\u00e3o conserve o m\u00e1ximo de garrafas poss\u00edvel no congelador e o resto no
frigor\u00edfico. Os sumos podem ser conservados no frigor\u00edfico at\u00e9 4 dias ap\u00f3s o descongelamento.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Usar<\/h2>\n\n\n\n
Tenho de beber o sumo Justy de uma vez?<\/summary>\n

N\u00e3o recomendamos beber o sumo Justy de forma r\u00e1pida. \u00c9 melhor \u201cmastigar\u201d o sumo e deix\u00e1-lo circular suavemente pela boca. Beba devagar.<\/p>\n\n\n\n

Desta forma, estimula a a\u00e7\u00e3o das enzimas j\u00e1 na sua boca, permitindo que os nutrientes sejam absorvidos mais r\u00e1pido e eficazmente. Ao beber devagar, tamb\u00e9m desfruta melhor do sabor dos ingredientes super frescos e das ervas poderosas.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

As crian\u00e7as podem beber os sumos?<\/summary>\n

Sim. Para crian\u00e7as, recomenda-se apenas uma pequena quantidade de sumo. Sugerimos dar-lhes
pequenas doses, em m\u00e9dia 100 ml, no in\u00edcio. Assim, podem habituar-se ao sabor do sumo dos legumes.<\/p>\n\n\n\n

Uma garrafa de 240 ml pode ser consumida ao longo do dia. Quando estiverem habituadas, podem beber
devagar a garrafa inteira de uma s\u00f3 vez.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Qual \u00e9 a melhor altura para beber um sumo?<\/summary>\n

Isto varia de pessoa para pessoa, pois cada um reage de forma diferente! No entanto, recomendamos beber o seu sumo logo de manh\u00e3. Alguns clientes bebem sumo para substituir o pequeno-almo\u00e7o ou o almo\u00e7o. Outros preferem beber entre refei\u00e7\u00f5es, por exemplo, entre as 10:00 e as 11:00 ou entre as 14:00 e as 15:00. Pode dar-lhe um impulso para enfrentar a manh\u00e3 ou a tarde.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel beber metade da garrafa primeiro e o resto mais tarde durante o dia. Isto \u00e9 especialmente recomendado se sentir que o seu corpo precisa de se habituar a tantos vegetais crus. Alguns sumos s\u00e3o ideais para beber depois do exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n

Ou\u00e7a o seu corpo e ajuste o consumo de sumos conforme as suas necessidades.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Detox <\/h2>\n\n\n\n
O que \u00e9 um detox (cleanse)?<\/summary>\n

Um detox (cleanse) \u00e9 um m\u00e9todo para cuidar conscientemente da sua sa\u00fade ao longo de v\u00e1rios dias.
Durante um detox, basicamente bebe apenas sumos frescos (de legumes), dando ao seu corpo uma
curta pausa. Tamb\u00e9m deixa para tr\u00e1s os seus h\u00e1bitos pouco saud\u00e1veis. Esta \u00e9 a forma ideal de \u201creiniciar\u201d
o seu estilo de vida e aprender novos h\u00e1bitos saud\u00e1veis. Ap\u00f3s o seu detox, recome\u00e7a gradualmente a
comer alimentos s\u00f3lidos saud\u00e1veis. Pode ler mais sobre este tema aqui.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Por que \u00e9 que o detox \u00e9 bom para mim?<\/summary>\n

Um detox ajuda-o(a) a abandonar h\u00e1bitos pouco saud\u00e1veis e a construir uma nova alimenta\u00e7\u00e3o
saud\u00e1vel. Como durante o detox s\u00f3 consome sumos (de legumes) nutritivos, o seu corpo recebe uma
grande quantidade de nutrientes. Desta forma, d\u00e1 um suporte extra ao seu organismo e \u00e0 sua vitalidade
em geral. Al\u00e9m disso, um detox \u00e9 o come\u00e7o ideal para um estilo de vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Com que frequ\u00eancia posso fazer um detox de sumos?<\/summary>\n

Pode fazer um detox de sumos sempre que quiser. Afinal, nunca \u00e9 demais consumir alimentos saud\u00e1veis.
Quanto mais alimentos saud\u00e1veis voc\u00ea consumir, melhor ser\u00e1 para o seu corpo e mente. \u00c9 especialmente
importante ouvir os sinais que seu corpo envia, pois eles s\u00e3o diferentes de pessoa para pessoa. Alguns clientes
fazem um tratamento connosco todos os meses, enquanto outros repetem a desintoxica\u00e7\u00e3o a cada tr\u00eas meses.
Recomendamos repetir a desintoxica\u00e7\u00e3o pelo menos a cada tr\u00eas a seis meses, seja adquirindo os sumos
connosco ou preparando-os em casa. Da mesma maneira que precisa de limpar regularmente os filtros do seu
carro para manter o desempenho ideal, tamb\u00e9m pode limpar os \u201cfiltros\u201d do seu corpo. Ao manter essa pr\u00e1tica, o
seu corpo continuar\u00e1 a funcionar da melhor forma poss\u00edvel.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Para quem \u00e9 indicada um detox de sumos?<\/summary>\n

Um detox de sumos \u00e9 indicado para qualquer pessoa que esteja com boa sa\u00fade e tenha mais de 18 anos.
Mulheres gr\u00e1vidas ou que estejam a amamentar n\u00e3o devem fazer a desintoxica\u00e7\u00e3o devido \u00e0 baixa ingest\u00e3o
cal\u00f3rica. Tem problemas de sa\u00fade ou est\u00e1 a fazer medica\u00e7\u00e3o? Ent\u00e3o, consulte seu m\u00e9dico antes de iniciar o
detox.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Posso fazer um detox de sumos durante a gravidez?<\/summary>\n

N\u00e3o recomendamos que fa\u00e7a um detox de sumos durante a gravidez. As principais raz\u00f5es s\u00e3o a
liberta\u00e7\u00e3o de toxinas durante a desintoxica\u00e7\u00e3o e a redu\u00e7\u00e3o da ingest\u00e3o de calorias. No entanto, se
consumir uma garrafa de sumo de legumes, uma ou v\u00e1rias vezes por dia, durante a gravidez n\u00e3o
representa qualquer problema. Isto proporcionar\u00e1 vitaminas adicionais de forma completamente natural.
Ainda assim, deve faz\u00ea-lo sempre como complemento a uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e equilibrada.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os poss\u00edveis efeitos colaterais de um detox de sumos?<\/summary>\n

\u00c9 imposs\u00edvel prever como o seu corpo ir\u00e1 reagir a um detox de sumos. Afinal, cada pessoa \u00e9 \u00fanica e reage de
forma diferente. A rea\u00e7\u00e3o do seu corpo depende de muitos fatores, como o seu estilo de vida, condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica,
alimenta\u00e7\u00e3o, medica\u00e7\u00e3o, uso de drogas e metabolismo.<\/p>\n\n\n\n

No in\u00edcio do detox, pode sentir sintomas de abstin\u00eancia, pois interrompe imediatamente o consumo de
subst\u00e2ncias viciantes, como a\u00e7\u00facar, \u00e1lcool, tabaco e caf\u00e9. Isso tamb\u00e9m pode acontecer porque est\u00e1 a
alimentar-se principalmente de sumos de legumes. Ap\u00f3s um ou dois dias, esses sintomas tendem a
desaparecer.<\/p>\n\n\n\n

Os poss\u00edveis efeitos colaterais de um detox est\u00e3o listados abaixo, ordenados do mais comum para o menos
comum: dor de cabe\u00e7a, sudorese, sono agitado (sonhos l\u00facidos e pesadelos), desejo intenso por alimentos
(especialmente n\u00e3o saud\u00e1veis) ou fome, dores musculares, fadiga, baixa energia, pris\u00e3o de ventre, dor na
regi\u00e3o lombar, irritabilidade, incha\u00e7o, n\u00e1useas\/v\u00f3mitos.<\/p>\n\n\n\n

Se estiver de muito boa sa\u00fade e seguir o protocolo de prepara\u00e7\u00e3o (pr\u00e9-detox) que enviamos, esses sintomas
ser\u00e3o praticamente inexistentes ou impercet\u00edveis.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

\u201cPosso tomar suplementos alimentares durante o detox?\u201d<\/summary>\n

N\u00e3o recomendamos o uso de suplementos sint\u00e9ticos durante o detox. Ao longo do tratamento, j\u00e1 est\u00e1 a ingerir
muitas vitaminas e minerais atrav\u00e9s dos sumos. Veja esta p\u00e1gina para uma vis\u00e3o geral. O uso de
suplementos sint\u00e9ticos pode sobrecarregar os seus \u00f3rg\u00e3os e metabolismo.<\/p>\n\n\n\n

Se deseja tomar suplementos, opte apenas por suplementos naturais derivados de alimentos integrais, como
vitamina C extra\u00edda do amla ou do camu camu. Esses suplementos s\u00e3o completamente naturais e tamb\u00e9m
cont\u00eam todos os co-nutrientes, flavonoides org\u00e2nicos, enzimas e macronutrientes.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Posso beber \u00e1gua durante a limpeza de sumos?<\/summary>\n

Sim, pode (e deve!) beber \u00e1gua durante o detox. A quantidade de \u00e1gua que precisa varia de pessoa para
pessoa. Durante o detox, ingere cerca de 2 litros de l\u00edquidos atrav\u00e9s dos nossos sumos vegetais. Se
tamb\u00e9m beber muito ch\u00e1 de ervas e \u00e1gua, pode desidratar-se. Urinar em excesso pode fazer com que perca
minerais importantes.<\/p>\n\n\n\n

O melhor conselho que podemos dar \u00e9: ou\u00e7a o seu corpo. Beba \u00e1gua somente quando estiver com sede, e
prefira \u00e1gua filtrada ou mineral. N\u00e3o beba \u00e1gua por obriga\u00e7\u00e3o ou s\u00f3 porque acha que deve.<\/p>\n\n\n\n

A cor da sua urina tamb\u00e9m \u00e9 um \u00f3timo indicador: se estiver transparente e sem cor, provavelmente est\u00e1 a
beber \u00e1gua a mais. Urina amarela \u00e9 um bom sinal!<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

Entrega em Portugal<\/h2>\n\n\n\n
Como fazemos a entrega?<\/summary>\n
    \n
  • O envio \u00e9 gratuito em Portugal continental, a partir de 50 euros (para valores inferiores a esse montante, os custos de envio s\u00e3o de 12 euros)<\/li>\n\n\n\n
  • Entregamos apenas em Portugal continental. N\u00e3o podemos fazer entregas na Madeira ou nos A\u00e7ores.<\/li>\n\n\n\n
  • Enviamos as nossas encomendas perfeitamente protegidas. Normalmente as encomendas s\u00e3o entregues no per\u00edodo da manh\u00e3, entre as 8:00 e as 14:30, contudo \u00e9 poss\u00edvel que as mesmas sejam entregues at\u00e9 \u00e0s 20:00.<\/li>\n\n\n\n
  • Se necessita receber a sua encomenda em determinado hor\u00e1rio, pode colocar essa indica\u00e7\u00e3o nas observa\u00e7\u00f5es do seu pedido. Apesar de solicitarmos \u00e0 transportadora que fa\u00e7a o poss\u00edvel para cumprir as prefer\u00eancias hor\u00e1rias dos nossos clientes, n\u00e3o podemos garantir que a entrega seja feita num hor\u00e1rio ou per\u00edodo de tempo espec\u00edfico. Vai depender sempre da organiza\u00e7\u00e3o dos itiner\u00e1rios.<\/li>\n\n\n\n
  • As entregas s\u00e3o realizadas de ter\u00e7a a sexta-feira. N\u00e3o fazemos entregas aos s\u00e1bados, domingos ou feriados. Se o dia que escolheu para receber os sumos for feriado no local de destino, o seu pedido ser\u00e1 entregue no dia \u00fatil seguinte. Deve ter em conta esta situa\u00e7\u00e3o quando realizar o pedido (geralmente avisamos o cliente sobre esta situa\u00e7\u00e3o e modificamos o pedido, mas quando se trata de feriados municipais, esta gest\u00e3o \u00e9 mais complexa).<\/li>\n\n\n\n
  • Os envios s\u00e3o sempre efetuados na v\u00e9spera da entrega.<\/li>\n\n\n\n
  • Se vai fazer um plano detox, recomendamos que indique como data de entrega o dia anterior ao que pretende come\u00e7ar o seu plano. Deste modo, poder\u00e1 faz\u00ea-lo logo ao in\u00edcio da manh\u00e3.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n


    <\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

    Subscri\u00e7\u00f5es JUSTY<\/h2>\n\n\n\n
    Como fa\u00e7o uma subscri\u00e7\u00e3o Justy?<\/summary>\n

    Fazer uma subscri\u00e7\u00e3o Justy \u00e9 muito simples. Primeiro, selecione os sumos, shots, sopas, planos detox no site da
    Justy. Depois, na p\u00e1gina de checkout, escolhe uma subscri\u00e7\u00e3o de 3, 6 ou 12 entregas. Em seguida, paga
    imediatamente pela sua primeira entrega. As entregas seguintes s\u00e3o pagas por d\u00e9bito direto. O valor de cada
    encomenda s\u00f3 ser\u00e1 debitado no dia de entrega escolhido por si.<\/p>\n\n\n\n

    O pagamento da subscri\u00e7\u00e3o Justy n\u00e3o \u00e9 mensal, mas sim por entrega. Pode alterar o seu pedido completo e a
    data de entrega diretamente na sua conta para cada encomenda. \u00c9 muito pr\u00e1tico!<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

    Posso trocar os sumos dentro da minha subscri\u00e7\u00e3o?<\/summary>\n

    Somos muito flex\u00edveis na Justy. Para cada nova entrega, pode ajustar completamente a sua subscri\u00e7\u00e3o
    para atender \u00e0s suas necessidades. Ir\u00e1 receber um e-mail de lembrete 5 dias antes de cada entrega. Pode
    alterar o formul\u00e1rio da subscri\u00e7\u00e3o, assim como os sumos, sopas, shots, planos detox ou caixas de sumos
    para cada entrega. Cada subscri\u00e7\u00e3o tem um m\u00ednimo de 14 sumos, sopas ou shots<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

    Posso alterar a data e o hor\u00e1rio de cada entrega?<\/summary>\n

    Pode alterar o hor\u00e1rio de entrega at\u00e9, no m\u00e1ximo, \u00e0s 11:00 de um dia \u00fatil antes da entrega agendada. A
    frequ\u00eancia do seu pagamento\/entrega ser\u00e1 ajustada automaticamente, assim como o d\u00e9bito direto. O e-mail
    lembrete, 5 dias antes da entrega programada, ajuda-o(a) a ajustar o dia e o hor\u00e1rio de entrega. Se voc\u00ea
    estiver logado na sua conta Justy, pode fazer isso muito facilmente usando a fun\u00e7\u00e3o \u201cas minhas subscri\u00e7\u00f5es\u201d.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

    Posso alterar o endere\u00e7o de entrega?<\/summary>\n

    Sim, pode alterar a morada de entrega at\u00e9, no m\u00e1ximo, \u00e0s 11:00 de um dia \u00fatil antes da entrega programada.
    Se estiver registado na Justy, pode faz\u00ea-lo muito facilmente na sec\u00e7\u00e3o \u201cmorada\u201d.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

    Preciso de comprar um n\u00famero m\u00ednimo de entregas na subscri\u00e7\u00e3o Justy?<\/summary>\n

    Fez uma subscri\u00e7\u00e3o Justy para 3 entregas? Ent\u00e3o, precisa de adquirir as 3 entregas. Com uma subscri\u00e7\u00e3o
    para 6 entregas, \u00e9 necess\u00e1rio comprar pelo menos 5 entregas. J\u00e1 com uma subscri\u00e7\u00e3o para 12 entregas, o
    m\u00ednimo \u00e9 de 9 entregas.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

    Posso adicionar sumos extra \u00e0 minha subscri\u00e7\u00e3o?<\/summary>\n

    Sim, pode personalizar o conte\u00fado da sua caixa antes de cada nova entrega. Os valores ser\u00e3o ajustados
    automaticamente no seu d\u00e9bito direto. Se estiver registado na Justy, pode faz\u00ea-lo muito facilmente na sec\u00e7\u00e3o
    \u201cgerir subscri\u00e7\u00e3o\u201d. Clique no bot\u00e3o \u201calterar subscri\u00e7\u00e3o\u201d e modifique os sumos, shots, sopas, planos detox ou
    caixa de sumos para a pr\u00f3xima entrega.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

    Qual \u00e9 a quantidade m\u00ednima de um pedido para uma subscri\u00e7\u00e3o Justy?<\/summary>\n

    A quantidade m\u00ednima de um pedido para uma subscri\u00e7\u00e3o Justy \u00e9 de 14 shots, sopas ou sumos (planos detox e
    caixas de sumos tamb\u00e9m contam). O custo por entrega depende exatamente do que voc\u00ea pedir e do tipo de
    subscri\u00e7\u00e3o que escolheu. O desconto na sua subscri\u00e7\u00e3o Justy \u00e9 calculado sobre o pre\u00e7o dos sumos. Al\u00e9m
    disso, ser\u00e3o cobrados os custos de entrega.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

    Como posso pagar a subscri\u00e7\u00e3o Justy?<\/summary>\n

    Ao subscrever um plano, paga diretamente pela primeira entrega com cart\u00e3o de cr\u00e9dito ou d\u00e9bito (incluindo
    MBnet), MBWay, Paypal ou transfer\u00eancia banc\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n

    As entregas seguintes s\u00e3o pagas por d\u00e9bito direto. O valor s\u00f3 ser\u00e1 debitado da sua conta no dia da entrega,
    ou seja, n\u00e3o paga pela subscri\u00e7\u00e3o da Justy mensalmente, mas sim por cada entrega recebida.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

    Posso pausar a minha subscri\u00e7\u00e3o da Justy?<\/summary>\n

    Sim, pode fazer uma pausa na sua subscri\u00e7\u00e3o por no m\u00e1ximo 12 semanas a cada entrega. Se estiver
    registado na Justy, pode faz\u00ea-lo muito facilmente na sec\u00e7\u00e3o \u201cgerir subscri\u00e7\u00e3o\u201d. Basta clicar no bot\u00e3o \u201calterar
    dia e hora\u201d e selecionar uma nova data de entrega no calend\u00e1rio com at\u00e9 8 semanas de intervalo.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

    Posso usar c\u00f3digos de desconto em combina\u00e7\u00e3o com uma subscri\u00e7\u00e3o Justy?<\/summary>\n

    Os c\u00f3digos de desconto n\u00e3o podem ser acumulados com uma subscri\u00e7\u00e3o, mas recebe 5%, 10% ou
    15% de desconto no pre\u00e7o dos seus sumos, dependendo da subscri\u00e7\u00e3o que escolher.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

    Quando e como posso cancelar a minha subscri\u00e7\u00e3o Justy?<\/summary>\n

    Ap\u00f3s cumprir o n\u00famero m\u00ednimo de entregas da sua subscri\u00e7\u00e3o, deixa de estar vinculado(a) \u00e0s nossas
    condi\u00e7\u00f5es contratuais. A partir da\u00ed, pode cancelar a sua subscri\u00e7\u00e3o Justy antes de cada nova entrega.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • subscri\u00e7\u00e3o de 3 entregas: pode cancelar ap\u00f3s a 3\u00aa entrega.<\/li>\n\n\n\n
    • subscri\u00e7\u00e3o de 6 entregas: pode cancelar ap\u00f3s a 5\u00aa entrega.<\/li>\n\n\n\n
    • subscri\u00e7\u00e3o de 12 entregas: pode cancelar ap\u00f3s a 9\u00aa entrega.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      ? Prazos importantes:<\/p>\n\n\n\n

      Pode cancelar a sua subscri\u00e7\u00e3o at\u00e9 o dia em que receber o e-mail de lembrete (3 dias antes da pr\u00f3xima
      entrega programada).<\/p>\n\n\n\n

      Se cancelar depois disso, a pr\u00f3xima entrega e pagamento ainda ocorrer\u00e3o normalmente.<\/p>\n<\/details>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Qualidade Composi\u00e7\u00e3o Alergias Prazo de validade Usar Detox Entrega em Portugal Subscri\u00e7\u00f5es JUSTY<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-31177","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nPerguntas Frequentes - Justy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/perguntas-frequentes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Perguntas Frequentes - Justy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Qualidade Composi\u00e7\u00e3o Alergias Prazo de validade Usar Detox Entrega em Portugal Subscri\u00e7\u00f5es JUSTY\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/perguntas-frequentes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Justy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/justygoodness\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-24T18:37:46+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"17 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/perguntas-frequentes\/\",\"url\":\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/perguntas-frequentes\/\",\"name\":\"Perguntas Frequentes - Justy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-10-24T21:44:40+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-24T18:37:46+00:00\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/perguntas-frequentes\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/\",\"name\":\"Justy\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/#organization\",\"name\":\"Justy\",\"url\":\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.justy.bio\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.justy.bio\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Logo.png\",\"width\":218,\"height\":218,\"caption\":\"Justy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/justygoodness\",\"https:\/\/www.instagram.com\/justygoodness\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Perguntas Frequentes - Justy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/perguntas-frequentes\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Perguntas Frequentes - Justy","og_description":"Qualidade Composi\u00e7\u00e3o Alergias Prazo de validade Usar Detox Entrega em Portugal Subscri\u00e7\u00f5es JUSTY","og_url":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/perguntas-frequentes\/","og_site_name":"Justy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/justygoodness","article_modified_time":"2025-11-24T18:37:46+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo estimado de leitura":"17 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/perguntas-frequentes\/","url":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/perguntas-frequentes\/","name":"Perguntas Frequentes - Justy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/#website"},"datePublished":"2023-10-24T21:44:40+00:00","dateModified":"2025-11-24T18:37:46+00:00","inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/perguntas-frequentes\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/#website","url":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/","name":"Justy","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/#organization","name":"Justy","url":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.justy.bio\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.justy.bio\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Logo.png","width":218,"height":218,"caption":"Justy"},"image":{"@id":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/justygoodness","https:\/\/www.instagram.com\/justygoodness\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/31177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31177"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/31177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":192383,"href":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/31177\/revisions\/192383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}