{"id":31148,"date":"2025-09-18T11:51:08","date_gmt":"2025-09-18T09:51:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.justy.de\/?p=31148"},"modified":"2025-09-18T11:51:08","modified_gmt":"2025-09-18T09:51:08","slug":"colher-souping-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.justy.bio\/pt-pt\/colher-souping-inverno\/","title":{"rendered":"Colher e \u201csouping\u201d para o inverno"},"content":{"rendered":"\n

Justy trouxe para Portugal a \u00faltima novidade em planos detox.<\/strong>
O souping<\/em> \u00e9 a nova tend\u00eancia em detox rec\u00e9m-chegada ao nosso pa\u00eds dos Estados Unidos. Planos detox \u00e0 base de cremes e sopas de vegetais e hortali\u00e7as 100% naturais, perfeitos para depurar o organismo durante o outono e o inverno (e tamb\u00e9m ao longo do ano). \u00c9 uma alternativa ideal para os meses mais frios, devido \u00e0 possibilidade de serem consumidos quentes. Al\u00e9m disso, a sensa\u00e7\u00e3o de comer com colher \u00e9 mais saciante, e os cremes s\u00e3o ricos em fibras, com baixo teor de a\u00e7\u00facar e m\u00faltiplos benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n

Celebridades como Gisele B\u00fcndchen, Gwyneth Paltrow, Jessica Alba ou Miranda Kerr j\u00e1 s\u00e3o f\u00e3s do souping<\/em>. Trata-se de um plano detox no qual os sumos s\u00e3o substitu\u00eddos por 6 sopas e cremes de legumes, pensados para serem tomados ao longo do dia. Uma alternativa muito saud\u00e1vel e saborosa de fazer detox que a Justy trouxe pela primeira vez para Portugal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

As sopas e cremes s\u00e3o 100% naturais, elaborados com ingredientes de primeira qualidade e com receitas deliciosas, aprovadas pela equipa de nutri\u00e7\u00e3o da Nutrimedic e supervisionadas pela Dra. Vidales. Todos os produtos s\u00e3o veganos (sem carne, peixe, lactic\u00ednios, queijo ou ovos) e n\u00e3o cont\u00eam gl\u00faten.<\/p>\n\n\n\n

As sopas devem ser consumidas uma a cada duas horas, proporcionando todos os nutrientes necess\u00e1rios para um dia completo de alimenta\u00e7\u00e3o, mantendo o organismo equilibrado e ao mesmo tempo em processo de depura\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Benef\u00edcios do Souping<\/em>:<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • Ajuda a eliminar toxinas, recuperar energia e refor\u00e7ar o sistema imunol\u00f3gico<\/li>\n\n\n\n
  • Elevado teor de fibra, vitaminas, minerais, prote\u00ednas vegetais e antioxidantes<\/li>\n\n\n\n
  • Mant\u00e9m o corpo bem hidratado<\/li>\n\n\n\n
  • Grande poder saciante e digest\u00e3o mais lenta<\/li>\n\n\n\n
  • Baixo teor cal\u00f3rico e de a\u00e7\u00facares<\/li>\n\n\n\n
  • Promove o pH alcalino do organismo, prevenindo doen\u00e7as<\/li>\n\n\n\n
  • Ideal para os meses frios, pois pode ser consumido quente<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \n\n\n\n

    Em que consiste o plano detox Souping<\/em> da Justy?<\/h3>\n\n\n\n

    A Justy<\/strong> prop\u00f5e uma combina\u00e7\u00e3o de 4 cremes e 2 sopas para serem consumidos ao longo do dia:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Sopa detox de miso com tofu e wakame<\/strong>
      Tradicional no Jap\u00e3o e na dieta macrobi\u00f3tica. Rica em probi\u00f3ticos e enzimas, estimula a digest\u00e3o e fornece energia. A soja, principal ingrediente, \u00e9 rica em prote\u00ednas e antioxidantes.<\/li>\n\n\n\n
    2. Creme detox de espargos trigueiros com mandioca<\/strong>
      Efeito diur\u00e9tico dos espargos promove a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas. Rico em \u00e1cido f\u00f3lico e oligoelementos que melhoram a pele e a circula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n
    3. Creme detox de ervilha e hortel\u00e3<\/strong>
      Saboroso e saciante, com propriedades ben\u00e9ficas para a circula\u00e7\u00e3o e o colesterol. Rico em vitamina C, fibras e minerais.<\/li>\n\n\n\n
    4. Sopa detox de quinoa, kale e cogumelos shiitake<\/strong>
      Uma sopa nutritiva e cheia de superalimentos. A quinoa fornece prote\u00ednas, a kale \u00e9 rica em ferro e desintoxicante, e os shiitake estimulam o sistema imunit\u00e1rio e ajudam na perda de peso.<\/li>\n\n\n\n
    5. Creme detox thai de tomate com gengibre, lima e pimenta-de-caiena<\/strong>
      Tomate para a vis\u00e3o, gengibre para a digest\u00e3o e metabolismo, pimenta-de-caiena para a circula\u00e7\u00e3o e elimina\u00e7\u00e3o de toxinas.<\/li>\n\n\n\n
    6. Creme detox de cenoura<\/strong>
      Ideal para fechar o dia. A cenoura \u00e9 rica em antioxidantes, vitaminas, minerais e fibra. Excelente para a pele, olhos e sistema digestivo.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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