Justy Blog
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3 zumos que te ayudan a regular la diabetes
Regular la diabetes de forma natural La diabetes es una enfermedad que se produce cuando el nivel de azúcar en la sangre aumenta considerablemente y el cuerpo no es capaz de regularlo. Puede ser causada por múltiples factores como el…
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Mejora tu rendimiento físico y mental
Potencia tu entrenamiento deportivo, baja el estrés y consigue estar más centrado. Nuestras barritas con adaptógenos te ayudarán a saciar el hambre entre horas y relajar tu cuerpo, reduciendo tu nivel de estrés. Nuestras aguas te acompañan en tus entrenos…
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RECETA ARROZ DE COLIFLOR CON VERDURAS
1. Tritura la coliflor en un procesador de alimentos o rallador, hasta obtener una textura similar al arroz. 2. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. 3. Añade los dientes de ajo enteros…
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¿Bajar de peso en Verano? Si es posible!
5 Consejos para bajar de peso en Verano – Sin caer en dietas restrictivas – ¿Bajar de peso durante el verano sin pasar hambre ni tener que renunciar a algún que otro capricho? Es posible. Si el tiempo se te…
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RECETA TORTITAS DE PATATA, ARROZ Y ZANAHORIA
1. Aplasta la patata cocida hasta obtener un puré. 2. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. 3. Pica la cebolla en cubos pequeños y saltéala junto con la zanahoria rallada durante unos 10…
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RECETA MUHAMMARA CON ALIÑO DE ACEITUNAS
1. Coloca en un procesador de alimentos los pimientos rojos asados, los dientes de ajo, las nueces, el cilantro seco, el comino, la pasta de tomate, la sal y el zumo de limón. Tritura todo hasta obtener una pasta homogénea.…
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RECETA CAPRICHOS DE FRAMBUESA Y CHOCOLATE
1. Tritura en un procesador de alimentos los dátiles, la vainilla, la sal, 40 g de coco rallado, las almendras y el cacao en polvo hasta obtener una mezcla pegajosa y homogénea. 2. Distribuye esta mezcla en moldes pequeños (por…
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RECETA HELADOS DE MORA Y CHOCOLATE BLANCO
1. En un procesador de alimentos, tritura la parte espesa de la leche de coco junto con el jarabede arce, el yogur griego, 1 cucharada de aceite de coco y las moras, hasta obtener una mezclahomogénea y cremosa.2. Vierte la…
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RECETA BROWNIE SALUDABLE DE REMOLACHA
1. Coloca en una licuadora los dátiles, la remolacha picada y cocida previamente, y la leche de almendras y tritura 2. Coloca la mezcla en un bowl y agrega una pizca de sal 3. Agrega el cacao y la almendra…
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RECETA SMOOTHIE DE CEREZA Y AGUACATE
1. Coloca todo en una licuadora y mezcla hazta triturar por completo 2. Sirve y a disfrutar
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RECETA BOMBONES DE CHOCOLATE Y COCO
1. Mezcla en un recipiente el coco rallado, la miel, la crema de coco y la vainilla 2. Tritura las frambuesas y agregalas a la mezcla 3. Forma barritas con las manos de la mezcla 4. Derrite el chocolate y…
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RECETA CRUMBLE DE FRESA
1. Corta las fresas y en un bowl agrega limón, vainilla, sirope de arce, maicena y mezcla 2. En otro bowl mezcla avena, almendras, nueces, aceite de coco, sirope de arce y vainilla 3. Una ambas mezclas colocando primero las…