Postres Vegetarianos
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RECETA CAPRICHOS DE FRAMBUESA Y CHOCOLATE
1. Tritura en un procesador de alimentos los dátiles, la vainilla, la sal, 40 g de coco rallado, las almendras y el cacao en polvo hasta obtener una mezcla pegajosa y homogénea. 2. Distribuye esta mezcla en moldes pequeños (por…
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RECETA HELADOS DE MORA Y CHOCOLATE BLANCO
1. En un procesador de alimentos, tritura la parte espesa de la leche de coco junto con el jarabede arce, el yogur griego, 1 cucharada de aceite de coco y las moras, hasta obtener una mezclahomogénea y cremosa.2. Vierte la…
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RECETA BROWNIE SALUDABLE DE REMOLACHA
1. Coloca en una licuadora los dátiles, la remolacha picada y cocida previamente, y la leche de almendras y tritura 2. Coloca la mezcla en un bowl y agrega una pizca de sal 3. Agrega el cacao y la almendra…
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RECETA BOMBONES DE CHOCOLATE Y COCO
1. Mezcla en un recipiente el coco rallado, la miel, la crema de coco y la vainilla 2. Tritura las frambuesas y agregalas a la mezcla 3. Forma barritas con las manos de la mezcla 4. Derrite el chocolate y…
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RECETA PUDDING DE CHIA CON GRANOLA
1. Agrega las semillas de chía a la bebida vegetal y refrigeralo por 4 horas 2. En un bowl agrega la granola con la miel y el aceite de coco y revuelve 3. Engrasa un molde y coloca la mezcla…
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RECETA CRUMBLE DE FRESA
1. Corta las fresas y en un bowl agrega limón, vainilla, sirope de arce, maicena y mezcla 2. En otro bowl mezcla avena, almendras, nueces, aceite de coco, sirope de arce y vainilla 3. Una ambas mezclas colocando primero las…
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RECETA NATILLA DE COCO Y PLÁTANO
1. Licua la leche de coco, los plátanos, canela y miel 2. Colocale las cucharadas de chia y revuelve 3. Dejalo reposar 2 horas 4. Tritura el plátano con un tenedor y agregalo a la mezcla 5. Coloca por encima…
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RECETA PANACOTTA SALUDABLE
1. Tritura las semillas de cardamomo 2. Agrega en una olla la bebida de almendra, canela y las semillas, llévalo a ebullición 3. Deja reposar por 15 minutos y retira las semillas y la canela 4. Agrega el agar agar…
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RECETA TARTA VEGANA DE MELOCOTÓN
2. Agrega en un bowl la bebida de almendra, canela, levadura, sal, la avena, el plátano, la linaza y revuelve 3. Pica los melocotones y agrégalos a la mezcla 4. LLévalo al horno a 180 grados por 40 minutos 5.…
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RECETA TORTITAS DE CHOCOLATE (SIN GLUTEN)
1. Coloca la mezcla para las tortiras en un bowl 2. Agrégale la bebida vegetal, el plátano triturado, la levadura, el cacao, aceite de oliva y revuelve 3. Derrite el chocolate blanco 4. Coloca la mezcla aplanada en un sartén,…
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RECETA GALLETAS DE ALMENDRA CON MERMELADA
1. Mezcla en un recipiente la almendra molida, mantequilla, sirope de arce y la vainilla 2. Forma bolitas con las manos y aplastalas 3. Pon las bolitas en una bandeja con papel encerado y aprieta en el centro con el…
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RECETA MUFFINS SALUDABLES DE PLÁTANO
1. Corta el plátano en torozos y tritúralo 2. Agrega la crema de cacahuetes y la miel y bátelo 3. Coloca la vainilla y los huevos y a batir 4. Coloca la harina de avena, levadura, sal, canela y nuez…