Justy Blog
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A dieta dos sumos é uma dieta de emagrecimento?
As dietas que se convertem numa moda num determinado momento, geram sempre alguma polémica. Qualquer novidade nesta área corre o risco de ser rotulada, muitas vezes sem qualquer fundamento, como algo perigoso. Ao longo dos anos, temos vindo a conhecer dietas que…
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Adaptó…. o quê?
Retenha esta palavra: “ADAPTÓGENOS”. Esta terminologia está na moda no mundo do bem-estar. Quer saber porquê? Os adaptógenos são substâncias naturais (plantas, ervas, frutas, raízes e fungos não tóxicos) que ajudam o corpo a resistir ao stress físico, químico e biológico.…
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5 conselhos para fazer a melhor operação biquíni
Prepararmo-nos para o verão, perder esses quilinhos a mais, ter um corpo com o qual nos sentimos felizes quando vestimos o biquíni… tudo isto requer esforço e determinação. É por isso que lhe deixamos 5 conselhos para que este esforço…
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Mitos e verdades sobre o detox e a eliminação de toxinas
MITOS DETOX Há quem tenha uma visão errada dos benefícios que as frutas e legumes proporcionam ao nosso organismo, ou que duvide dos efeitos saudáveis dos planos detox e da sua eficácia na eliminação de toxinas. Existem muitos mitos, muitas…
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Os sumos detox em dietas vegetarianas e veganas
São muitas as perguntas que nos chegam sobre os sumos detox justy e a sua compatibilidade com dietas vegetarianas, veganas ou crudiveganas. Os sumos detox justy by Nutrimedic são de absoluta confiança para quem segue este tipo de dietas. Pode consultar a lista de…
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Os 6 sumos imprescindíveis para estar maravilhosa no verão
Embora o tempo não acompanhe de vez em quando… FALTAM 28 DIAS PARA O INICIO DO VERÃO!e nós queremos que você se prepare com as melhores receitas de sumos naturais da Dr. Vidales, para que estejas radiante neste verão. Estes sumos são feitos…
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Bons habitos para trabalhar em casa
Trabalhar em casa sem perder os bons hábitos Agora que trabalhar em casa é a nossa nova realidade, não podemos perder os bons hábitos – e para quem ainda não os tinha, nunca é tarde para os incorporar na sua…
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Chá Matcha. Muito mais que o ‘novo café’ para o plano detox
Todos os benefícios deste chá revolucionário, pela mão da justy Não é café, mas desperta e enche-o de energia positiva; não é um sumo, mas fornece nutrientes, vitaminas e uma enorme quantidade de antioxidantes; não é um elixir mágico, mas reduz o…
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Dieta antiaging atrasa o envelhecimento
A dieta que te ajudará a retardar o envelhecimento O tipo de nutrição que segues é um dos fatores que mais influência tem na tua qualidade de vida.O nosso corpo — e a nossa cara — são o reflexo da…
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Colher e “souping” para o inverno
Justy trouxe para Portugal a última novidade em planos detox.O souping é a nova tendência em detox recém-chegada ao nosso país dos Estados Unidos. Planos detox à base de cremes e sopas de vegetais e hortaliças 100% naturais, perfeitos para depurar o…
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Quantos benefícios cabem em 30 gramas de ervilha?
A Justy revela todos os segredos da proteína de ervilha Você sabia que a OMS recomenda que 75% das proteínas da nossa dieta sejam de origem vegetal, em comparação com as proteínas de origem animal?Além de proporcionar benefícios mais consistentes para…
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Receitas Justy com Chá Matcha
Com a chegada do verão, há duas coisas que não nos saem da cabeça:☀️ Como conseguir um corpo escultural? Como ficar mais saudável Para alcançar estes dois objetivos, apresentamos-lhe o nosso aliado perfeito: o Chá Matcha Justy. Chá Matcha Justy –…